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WordPress 迁移实战：从 NAS 到 VPS (Rocky Linux + Nginx + Cloudflare)

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继上一篇分享解决 WordPress Docker 容器在我 NAS 上突然 “Unhealthy” 的经历后，今天，我就将上次的 WordPress 站点从我的群晖 NAS 迁移到搬瓦工（Bandwagon Host）的 Rocky Linux VPS，并配置 Nginx 反向代理及 Cloudflare CDN 的完整过程记录下来，希望能给大家提供一份详尽的参考。AI 助手依然是完成这次工程的得力伙伴。 迁移目标 阶段一： 在 NAS 上准备迁移数据 迁移前，务必对现有 WordPress 站点进行完整备份。 1. 备份 WordPress 文件 包含所有核心文件、wp-content 目录及 wp-config.php 2. 备份 WordPress 数据库 阶段二： 在搬瓦工 VPS (Rocky Linux) 上准备新家 1. 清理 VPS（如果非全新） 2. 安装/确认 Docker & Docker … Read more

群晖Portainer × ChatGPT——小白一键开容器，容器一键全搞定

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引言 以下安装方式来源于mariushosting在群晖任务计划器中快速部署 Portainer 的思路 https://mariushosting.com/synology-30-second-portainer-install-using-task-scheduler-docker 安装 Portainer——群晖 Nas 准备工作 步骤 1：安装 Container Manager 步骤2：在共享文件夹中创建docker目录并编辑权限 步骤 3：在 File Station 中创建文件夹 portainer 步骤 4：通过任务计划器部署 Portainer   步骤 5：授权并执行 步骤 6：部署完成后执行访问与初始化 以下是 ChatGPT提示词 Docker 部署标准化流程 一、概述 “Docker 部署标准化流程”提供一套通用、可复制、易维护的流程模板，适用于基于 Docker Compose 的各类服务（如 Web 应用、数据库、缓存、队列等)。 二、标准化四步流程 1. 需求收集与方案评审 2. 目录结构与 Compose 模板生成 3. 宿主机目录创建与权限校验 4. 部署与验证 三、示例 MySQL Redis 四、最佳实践